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GOODHOOD
Fogão lento khoresh-e fesenjan
Khoresh-e Fesenjan é um guisado iraniano com frango, xarope de romã e nozes moídas que é perfeito para o fogão lento.Dependendo de quão grande é o seu frango e quão doce você gosta do molho, use mais ou menos xarope de romã.
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Ingredientes
preparação
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Esfregue os pedaços de frango com sal e pimenta. Aqueça 1 colher de sopa de manteiga em uma frigideira grande e profunda em fogo médio-alto e frango marrom em lotes de todos os lados, cerca de 5 minutos por lote.
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Derreta restante 3 colheres de sopa de manteiga na mesma frigideira e refogue a cebola até ficar macio e translúcido, cerca de 5 minutos.Adicione o alho, canela e cardamomo e cozinhe por 3 minutos.Adicione água e leve para ferver.Cozinhar até começa a engrossar, 8 a 10 minutos.Adicione nozes e cozinhe tudo em uma pasta grossa, cerca de 10 minutos.Adicione pedaços de frango, xarope de romã e mel e misture bem.Adicione a um fogão lento e polvilhe com açafrão.Cobrir com uma tampa.
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Cozinhe em Low até que o frango não é mais rosa no osso, cerca de 4 horas.Remover o frango da panela e debone.Carne vermelha com 2 garfos e voltar para o fogão lento.Cozinhe High descoberto até engrossar molho, cerca de 30 minutos.Temporada com sal e pimenta.Serve polvilhado com sementes de romã.
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