Fogão lento desfiado xícaras de alface de carne

Name: fogão lento desfiado xícaras de alface de carne
Cook time: 360 min
Total time: 380 min
Ingredients: 1 carne assada desossada (900 gramas); 3 cenouras médias, descascadas e picadas; 1/2 colher de chá de pimenta; Cebolas verdes fatiadas, opcionais; 1 lata (227 gramas) abacaxi esmagado sem açúcar, não drenado; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo molho de soja com teor reduzido de sódio; 2 colheres de sopa de açúcar mascavo; 2 colheres de sopa de vinagre branco; 1 dente de alho picado; 1/2 colher de chá de pimenta; 3 colheres de sopa de amido de milho; 3 colheres de sopa de água; 24 folhas de alface Bibb ou Boston; Cebolas verdes fatiadas, opcionais

O fogão lento é o nosso verão para ir para cozinhar cozinha fria.Depois de aulas de natação e atividades ao ar livre, é tão bom voltar a um jantar saboroso, leve.Se você não consegue encontrar Bibb ou Boston, alface verde é menos resistente mas pode trabalhar em um centímetro. - Elisabeth Larsen, Pleasant Grove, Utah

Ingredientes

preparação

Em uma tigela com uma capacidade de 4 litros contendo ou fogão lento, combine assado, cenoura, pimentão e cebola. Mexa juntos próximos seis ingredientes em uma tigela pequena; despeje sobre o assado. Cozinhe, coberto, em baixo até que o assado esteja macio, 6-8 horas.
Remova o assado do fogão lento. assado com dois garfos.
Desnatam gordura de cozinhar sucos; transferir sucos e legumes para uma panela pequena.Trazer a ferver em fogo alto.Em uma tigela pequena, misture o amido de milho e água.Parcialmente misture a mistura de amido de milho em sucos; cozinhe até que o molho esteja engrossado, 3-4 minutos.Retornar carne, molho e legumes para retardar fogão; Cozinhe até aquecer, 10-15 minutos.
Sirva carne em folhas de alface. Se desejar, polvilhe com cebolinha.

Blogs que podem ser interessantes

terapia com luz led eficacia procedimento e o que esperar

quais sao os beneficios da luz solar

lampadas de sal do himalaia beneficios e mitos

por que o tempo frio e o melhor mesmo quando parece o pior

beneficios de saude das lampadas da luz solar

Adorei

Fogão lento desfiado xícaras de alface de carne

Ingredientes

preparação

Blogs que podem ser interessantes

Comentários