Filetes de swai sautée temperados jamaicano

Name: filetes de swai sautée temperados jamaicano
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 5
Ingredients: 1 colher de sopa de azeite; 2 colheres de sopa de manteiga; 1 colher de sopa de tempero condimentado jamaicano; 1 colher de chá de sal; 5 (85 gramas) filetes de peixe swai

Eu fiz um monte de diferentes tipos de peixe em quase todos os sentidos imagináveis, mas isso pode ser o meu favorito.Isso é tão fácil e sempre delicioso.

Ingredientes

1 colher de sopa de azeite
2 colheres de sopa de manteiga
1 colher de sopa de tempero condimentado jamaicano

1 colher de chá de sal
5 (85 gramas) filetes de peixe swai

preparação

Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio; adicione a manteiga.Polvilhe condimento jamaicano tempero e sal uniformemente sobre o peixe swai.
Arrume o peixe na frigideira em 1 camada, trabalhando em lotes, se necessário; cozinhe até que o peixe se lasque facilmente com um garfo, 3 a 4 minutos de cada lado.