Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Tina M.
Feijão escandalosamente fácil e saudável, milho e brotos tigela para um (vegan)
Eu coloquei isso junto hoje à noite quando não havia nada apetitoso para comer em casa, e eu não sentia nenhum tipo de culinária elaborada. Isso faz uma refeição fantástica, leve, de verão por conta própria, ou pode ser servido com pão quente de alho Ajuste as especiarias de acordo com o seu gosto.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo feijão cozido, cozido com sal
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo milho congelado
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo brotos de feijão mungo (eu uso uma mistura de diferentes brotos)
- 1 colher de sopa de salsa (uso uma variedade leve)
- 1/8 colher de chá de cominho
preparação
-
Aqueça em fogo alto, mexendo ocasionalmente, até que toda a água tenha evaporado (cerca de 5 minutos).
-
Retire da chama, transfira para uma tigela e polvilhe com queijo parmesão, se desejar.
-
Sirva quente com pão de alho quente ou um copo alto de suco de frutas.
-
Enjoy!
Blogs que podem ser interessantes
-
485 minUma refeição pratopeitos de frango, dieta Cola, ketchup,frango ww cola
-
40 minUma refeição pratofilé de peixe, de preferência Halibut, manteiga, farinha, leite, pimenta salgada, queijo, espinafre, queijo, queijo, pão, Tempero de louro,halibute florentino
-
225 minUma refeição pratocarne, cebola, tomates, milho, Macarrão, caldo, tempero de pimentão começar com, açúcar, dentes de alho, orégano, pimenta salgada, queijo,goulash de texas
-
182 minUma refeição pratoPastrami, Pimenta em grão, baía, repolho, batatas, cenoura, salsa não vai fazer, manteiga, dente de alho, cebola, mostarda, pão, Cerveja,n. y. c. carne enlatada e repolho
Adorei