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Falafel de jeanie
 
 
6 PorçõesPTM32 min

Falafel de jeanie


Este é um falafel denso e saboroso que não contém ovos.Use pitas com tzatziki ou molho de tahine com alface e tomate.

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preparação

  1. Mash o grão de bico em uma tigela grande.Mexa na cebola, alho, coentro, salsa, cominho, açafrão, fermento em pó, migalhas de pão, sal e pimenta.Não tenha medo de usar suas mãos.Faça a mistura em 3,75 centímetros de bolas ; você deve obter 18 a 24. Se a mistura não se sustentar, adicione um pouco de água.
  2. Aqueça o óleo em uma fritadeira a 190 graus (190 C). Recolha cuidadosamente as bolas no óleo quente e frite até dourar. Se você não tiver uma fritadeira, aqueça o óleo em uma frigideira funda e pesada em média-alta. Você pode precisar ajustar o calor um pouco após o primeiro par de falafels, e certifique-se de virar com freqüência para que eles fiquem uniformemente marrom.


Nutrição

CaloriesCalorias

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