Fácil tacos de frango (baixo teor de gordura se você escolher casca mole mais difícil)

Name: fácil tacos de frango (baixo teor de gordura se você escolher casca mole mais difícil)
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 6 tacos, 2-4
Ingredients: 200 gramas de frango moído; 2 -3 cebolinha picada; 1/2 colher de chá de pimenta vermelha moída; 1 dente de alho picado; 1/2 colher de chá de pimenta vermelha moída; 1/2 colher de chá de legumes ou 1/2 colher de chá de azeite; 1 colher de sopa de amido de milho; 1/2 colher de chá de pimenta vermelha moída; 1/2 colher de chá de páprica defumada; 1/2 colher de chá de cominho; 1/2 colher de chá de sal (ou menos a gosto); 0,25 colher de chá de molho Tabasco (deixe de fora se você não gosta de comida picante); 60 litros de água fria (ou caldo de galinha, se tiver); 1 (227 gramas) pacote de guacamole orgânico fresco; Alface de 1/4 de cabeça, desfiada; 0,5 tomates maduros frescos, em cubos; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo queijo ralado; 2 -3 cebolinha picada

Ingredientes

preparação

Coloque suas cebolas, pimentões verdes e óleo em uma panela antiaderente/frigideira em fogo médio / médio-alto e cozinhe até que as cebolas estejam macias.Adicione no alho e pimentos vermelhos assados picados.Cozinhe até o alho é perfumado (don deixe queimar).
Mova os legumes para a borda da panela e coloque o frango moído no centro. Você vai querer quebrar a carne enquanto cozinha.
Enquanto isso, prepare seu molho de taco combinando em uma tigela pequenas suas especiarias e amido de milho. Em seguida, adicione água e molho de Tabasco, mexa bem para combinar.
Assim como o frango termina de cozinhar (cerca de 5-12 minutos) mexa para combinar todos os legumes e frango juntos, quebrando pedaços grandes de frango.Adicione a mistura de molho e mexa juntos.O molho vai engrossar, o revestimento da mistura de frango, adicione mais água/caldo, se necessário, uma colher de sopa de cada vez. Deixe o molho cozinhar por sua vez.Cubra e reserve.
Now you're ready to assemble your tacos.Spoon about 2-3 tablespoons of the meat mixture into your shells, top with cheese, guacamole, tomatoes, lettuce, and enjoy!