Espinafre tia carol e peixe assar

Name: espinafre tia carol e peixe assar
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 1 (284 gramas) pacote de espinafre picado congelado, descongelado e espremido; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo queijo Cheddar; Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo migalhas de pão seco; 1 ovo batido; Filetes de bacalhau 400 gramas; Sal e pimenta a gosto

Ingredientes

1 (284 gramas) pacote de espinafre picado congelado, descongelado e espremido
Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo queijo Cheddar
Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo migalhas de pão seco

1 ovo batido
Filetes de bacalhau 400 gramas
Sal e pimenta a gosto

preparação

Preaqueça o forno a 160 graus (165 C).
Em uma tigela, misture o espinafre, 130 litros de queijo cheddar, cerca de 5 colheres de sopa de migalhas de pão seco e o ovo. Espalhe a mistura no fundo de uma assadeira pequena. Organize os filés de bacalhau em cima da mistura de espinafre e tempere com sal e pimenta.Top com o queijo Cheddar restante e migalhas de pão.
Cubra e asse por 20 minutos no forno pré-aquecido, ou até que o peixe se lasque facilmente com um garfo.