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Espinafre picante e doce
 
 
6 PorçõesPTM15 min

Espinafre picante e doce


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preparação

  1. Aqueça o azeite de oliva em uma frigideira grande em fogo médio-alto; misture o alho e cozinhe até começar a dourar.Adicione o espinafre fresco e mexa para revestir com o óleo.Tempere com flocos de pimenta vermelha, sal e pimenta preta moída.Cubra a frigideira e cozinhe por 4 a 5 minutos.Despeje um pouco de (água ou caldo) se sua frigideira parece seca.Como o espinafre cozinheiros, ele irá murchar e reduzir de tamanho.Uma vez que o espinafre é cozido, adicione passas e mexa por mais 1 minuto, até aquecer completamente..


Nutrição

CaloriesCalorias

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