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Espinafre feta fritada
 
 
4 PorçõesPTM50 min

Espinafre feta fritada


Este é um belo frittata.We comer no café da manhã, almoço ou jantar.Com frutas frescas ou salada, dependendo da refeição.Aprecie

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preparação

  1. Preaqueça o forno a 170 graus.
  2. Cozinhe a cebola em azeite até ficar opaco numa frigideira média.
  3. Adicione os cogumelos e cozinhe por cerca de 1 minuto.
  4. Adicione o espinafre e cozinhe até aquecer completamente.
  5. Unte uma caçarola de 9 "com spray de cozinha.
  6. Coloque a mistura vegie na parte inferior da caçarola.
  7. Adicione o queijo feta aos ovos e despeje.
  8. Cubra com queijo mussarela.
  9. Asse a 170 graus por aproximadamente 30 minutos, ou até que os ovos estejam sólidos.
  10. Deixe esfriar por cerca de 5 minutos e depois corte em quadrados de tamanho de serviço.



Adorei

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