Espinafre feta fritada

Name: espinafre feta fritada
Cook time: 35 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: 0,5 pacote de espinafre congelado, espremer a água; Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo cebola picada; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cogumelos frescos, fatiado; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo presunto picado; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo queijo mussarela; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo queijo mussarela; 6 -7 ovos batidos; 1 colher de sopa de azeite; Sal e pimenta a gosto

Este é um belo frittata.We comer no café da manhã, almoço ou jantar.Com frutas frescas ou salada, dependendo da refeição.Aprecie

Ingredientes

preparação

Preaqueça o forno a 170 graus.
Cozinhe a cebola em azeite até ficar opaco numa frigideira média.
Adicione os cogumelos e cozinhe por cerca de 1 minuto.
Adicione o espinafre e cozinhe até aquecer completamente.
Unte uma caçarola de 9 "com spray de cozinha.
Coloque a mistura vegie na parte inferior da caçarola.
Adicione o queijo feta aos ovos e despeje.
Cubra com queijo mussarela.
Asse a 170 graus por aproximadamente 30 minutos, ou até que os ovos estejam sólidos.
Deixe esfriar por cerca de 5 minutos e depois corte em quadrados de tamanho de serviço.