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Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Espinafre e alcachofras em massa folhada
 
 
0 PorçõesPTM40 min

Espinafre e alcachofras em massa folhada


Este é um aperitivo fácil e saboroso do Livro de Receitas Completo do Sul. * Veja nota sobre fazer adiante * ** tempo de congelamento não incluído **

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preparação

  1. Escorra o espinafre bem, pressionando entre as camadas de toalhas de papel para remover o excesso de umidade.Em uma tigela grande, misture o espinafre, corações de alcachofra, maionese, queijo, cebola em pó, alho em pó e pimenta.
  2. Desdobre as folhas de massa e espalhe metade da mistura de espinafre uniformemente sobre cada folha, deixando uma borda de 2/3 centímetros. Role até o estilo geléia, pressionando para selar as costuras.
  3. Enrole em filme plástico e congelar 25 minutos.Enquanto isso, pré-aqueça o forno a 200 graus e unte levemente duas assadeiras.Corte os rolos em fatias de 1,25 centímetros de espessura e coloque sobre as assar cozidas.Bake 20 minutos, ou até dourar.
  4. Sirva quente.
  5. * Nota * Os pedágios não cortados podem ser congelados até três meses.Thahaw durante a noite na geladeira antes de continuar a assar e servir.



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