Espetos de frango de orégano limão

Name: espetos de frango de orégano limão
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 8 skewers, 4
Ingredients: 1 1/2 limões; 1 dente de alho; 1 colher de sopa de azeite (mais extra para grelhados); 1 colher de chá de orégano seco; 1/4 colher de chá de sal; 0,125 colher de chá de pimenta preta moída; 500 gramas de peito de frango sem pele, cortado em 8 tiras; 8 espetos de madeira

Rápido e fácil de fazer na grelha. Reserve com o menu 38177 e a receita 239744. Da revista "Woman's Day".

Ingredientes

preparação

Mergulhe os espetos na água pelo menos 30 minutos antes de grelhar.
Esprema 1/2 limão em um saco de armazenamento de plástico; esprema o alho, por meio de uma prensa de alho, no saco.
Adicione também óleo, orégano, sal e pimenta para ensacar e misturar; Adicione o frango e marinar 15 minutos, até 2 horas.
Corte o limão em 8 fatias; Frango de linha em espetos embebidos e espeto superior com uma fatia de limão.
Grelhar frango 4 minutos, virando uma vez; frango deve ser levemente queimado, mas cozido.