Tilápia de limão assado com alho

Name: tilápia de limão assado com alho
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Ingredients: 1021 gramas de filés de tilápia (170 gramas de 170 gramas); 4 dentes de alho esmagados; 2 colheres de sopa de manteiga; 2 colheres de sopa de suco de limão, fresco; 4 colheres de chá de salsa fresca; sal e pimenta; spray para cozinhar

Molho clássico de manteiga, limão e salsa fresca vai perfeito com qualquer peixe.Uma receita do Vigilante do Peso.

Ingredientes

preparação

Preaqueça o forno a 400 °.
Derreta a manteiga em fogo baixo em uma panela pequena. Adicione o alho e refogue em baixa por cerca de 1 minuto. Adicione o suco de limão e desligue a chama.
Pulverizar o fundo de uma assadeira levemente com spray de cozinha.Coloque o peixe por cima e tempere com sal e pimenta.Despeje a mistura de manteiga de limão sobre o peixe e cubra com salsa fresca.Bake a 400 ° até cozido, cerca de 15 minutos.