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10g ou menos por porção

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Sul-africano
Sul-americano
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Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Espargos laranja noz
 
 
4 PorçõesPTM20 min

Espargos laranja noz


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preparação

  1. Lave e prepare espargos, tirando a parte grossa.
  2. Raspe 1/2 laranja e depois extraia o suco.
  3. Aqueça o óleo na frigideira e refogue Aspargos e nozes em óleo até que o aspargo fique entre 0,5 e 0,75 do modo como foi feito.
  4. Acrescente o suco de laranja, o açúcar mascavo e a casca na frigideira e reduza pela metade, ou até que o aspargo esteja pronto.
  5. Retire os espargos para a chapa.
  6. Continue reduzindo o lançamento de açúcar, até ficar com nozes brilhantes e um pouquinho de
  7. Despeje as nozes em aspargos e enfeite com casca de laranja.



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