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Espargos assados ​​com queijo parmesão
 
 
4 PorçõesPTM20 min

Espargos assados ​​com queijo parmesão


Espargos é um vegetal gostoso que você pode usar para um prato ou aperitivo.

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preparação

  1. Preaqueça o forno a 200 graus (200 C).
  2. Pulverize o interior de uma caçarola 9x13 com spray de cozinha de azeite. Coloque os espargos no prato e pulverize levemente as lanças com spray de cozinha.
  3. Polvilhe aspargos com queijo parmesão, sal marinho e alho em pó.
  4. Asse no forno pré-aquecido até que o garfo perfure facilmente a parte mais espessa do caule, cerca de 12 minutos.


Nutrição

CaloriesCalorias

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