Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Char Triplett
Espaguete de tomate e pimentão
Isso produz 2 porções de vegetais, 0,75 porções de laticínios, a exigência diária de óleo do Vigilantes do Peso e 34g de grãos integrais. Seus 7 pontos podem ser reduzidos pela redução da quantidade de espaguete, óleo ou queijo (ou tipo de queijo) usada. todo Core exceto para o queijo.Ele foi adaptado de "Bruschetta-Style Thin Spaghetti" no pacote de espaguete fino de trigo integral de colheita saudável Ronzoni.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Cozinhe o espaguete de acordo com as instruções da embalagem.
-
Enquanto o espaguete estiver cozinhando, aqueça uma frigideira grande em fogo médio com azeite de oliva. Refogue as pimentas verdes.
-
Adicione tomates e ervas, uma vez que a pimenta amoleça. Aqueça até aquecer (cerca de 2 minutos).
-
Combine macarrão e tomate mistura.Polvilhe o queijo por cima e dobre as bordas da massa em direção ao centro.Aqueça até aquecer.
-
Transfira para a placa, mexa e sirva.
Blogs que podem ser interessantes
-
75 minUma refeição pratopeitos de frango, cebola, salsa, tomates, cogumelo, milho, tomates, arroz, queijo, pão,frango bolo mexicano assar -
260 minUma refeição pratoBife de peito, Coca-Cola não faz dieta, cebola, cogumelo, molho de pimenta funciona melhor, cebola, pimenta salgada,peito de carne de bovino crock-pot -
40 minUma refeição pratorepolho verticalmente em não remover núcleo, cenouras, abobrinha transversalmente então, cebola, batatas, feijões, caldo, pó de alho, pimenta salgada, agua, cuscuz, canela, cominho,legumes cozidos israelenses sobre cuscuz temperado -
45 minUma refeição pratoPato, vitela, cogumelo, alecrim, sábio, dentes de alho, cebola, aipo, Pato, vinho, salsa depois, salsa depois, massa, queijo,sugo de pato com pappardelle.
Adorei