Espaguete de frango alho mel

Name: espaguete de frango alho mel
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 2 -3 peitos de frango sem pele; 1 colher de sopa de alho em pó; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cebola verde; 1 pimento pimenta preta; Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo espinafre; 2 cenouras; Uma tigela com capacidade de 1/2 litro contendo brócolis; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cebola verde; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo aspargos; 1 colher de sopa de manteiga; 2 colheres de chá de azeite extra-virgem; 4 colheres de sopa de queijo parmesão; 4 colheres de sopa de queijo parmesão; 1 (284 gramas) de molho de alho molho de mel; Uma taça com uma capacidade de 1,25 litros contendo uma taça com uma capacidade de 1,5 litros contendo macarrão espaguete (cozido)

Ingredientes

preparação

Pegue a sua tábua de cortar e limpe o seu frango. Enxaguar em água fria, cortar a gordura de acesso e grizzle. Frango picado em tiras de tamanho de polegar.
Em um wok, em fogo alto, adicione 1 colher de chá de óleo, frango, alho e cebola em pó com a pitada de pimenta preta.Uma vez que o frango estiver todo cozido, adicione o pote de molho de alho ao mel e cozinhe até que o molho engrosse. Em seguida, cozinhe até que esteja pronto para misturar o macarrão e legumes.
Enquanto isso, enquanto o frango estiver cozinhando, em uma panela grande, ferva e cozinhe seu espaguete. (10 minutos).
Pique o seu bebê espinafre, cenoura, brócolis, aspargos e cebola verde.Em uma frigideira em fogo médio, adicione 0,5 colher de chá de azeite, adicione em legumes e polvilhe um pouco de queijo parmesão e pimenta sobre os legumes.Fry juntos até baby espinafre como murcharam cerca de 5 minutos.
Uma vez que os nódulos de espaguete são feitos, escorra e adicione o queijo parmesão, queijo feta e manteiga.Misture bem.Em seguida, coloque macarrão na wok com frango mel de alho.Misture-se e adicione os legumes e misture bem.