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Espadarte com erva-doce e tomate
 
 
PorçõesPTM25 min

Espadarte com erva-doce e tomate


Afaste-se, marinara. Há um molho novo na cidade, e é bem fresco com erva-doce e manjericão. Inspirado na TV e adorado pelo marido, seria um crime não compartilhá-lo. - Laurel Dalzell, Manteca, Califórnia

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preparação

  1. Em uma frigideira grande, refogue a cebola e o funcho em óleo até ficarem macios. Adicione o alho; cozinhar 1 minuto a mais.Mexa no tomate, caldo de carne, vinho, pimenta e sal.Bring a ferver.Reduza o calor; deixe ferver, descoberto, por 5 minutos. Mexa em manjericão e manteiga.Retire do fogo e reserve.
  2. Pincele os bifes com óleo; polvilhe com sal e pimenta.Usando alças de cabo longo, umedeça uma toalha de papel com óleo de cozinha e revestir levemente o grelhador.Grill espadarte, coberto, em fogo médio-quente ou grelhe 4 in.from o calor por 5-7 minutos em de cada lado ou até que o peixe apenas fique opaco.Verifique com a mistura de tomate.



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