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Megan Nystrom Swanson
Envoltórios da salada de peru
Sua família ficará feliz em pegar o "wrap" quando ele estiver carregado com uma suculenta salada de peru com um mix de iogurte, maionese, alho e curry. "Isso é excelente para lancheiras, e a tortilla é um substituto divertido para o pão". diz Janet Knickerbocker de Palmyra, Missouri. Para adicionar um pouco de cor, escolha tortilhas vermelhas ou verdes.
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Ingredientes
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo peito de peru cozido em cubos
- 1 cebola meio doce picada
- Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo aipo picado
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo iogurte natural sem gordura
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo maionese de gordura reduzida
preparação
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Em uma tigela grande, misture o peru, a cebola e o aipo.
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Em outra tigela, misture o iogurte, maionese, sal de alho e curry.
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Despeje sobre a mistura de peru: misture bem.
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Tomate e alface em tortilhas.
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Cubra com mistura de peru; Enrole e prenda com palitos de dente..
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