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Ensopado instantâneo com carne congelada
 
 
6 PorçõesPTM105 min

Ensopado instantâneo com carne congelada


Você já planejou fazer guisado para o jantar, mas esqueceu de tirar a carne do freezer? Isso acontece comigo o tempo todo, então eu desenvolvi esta receita de ensopado de carne com carne congelada.

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preparação

  1. Ligue um multi-fogão (como Instant Pot®) e selecione a função Refogue. Aqueça o óleo por 1 minuto. Adicione cebola e alho; cozinhe e mexa até a cebola começar a amolecer, cerca de 5 minutos.Despeje no vinho tinto e continue cozinhando até que o vinho tenha reduzido em 0,5, cerca de 3 minutos.Adicione caldo de carne, tomilho, salsa, orégano, louro, sal e pimenta; mexa para combinar.Adicione a pasta de tomate e mexa.Coloque a carne congelada em cima.Adicione batatas, cenouras e aipo.
  2. Feche e trave a tampa. Feche o respiro. Selecione o botão Carne/Recheio de acordo com as instruções do fabricante; definir temporizador para 45 minutos. Permitir que 10 a 15 minutos para pressão para construir.
  3. Libere a pressão usando o método de liberação natural de acordo com as instruções do fabricante, cerca de 10 minutos. Movimente cuidadosamente a ventilação para liberar a pressão restante usando o método de liberação rápida de acordo com as instruções do fabricante, cerca de 5 minutos.
  4. Desbloquear e remover a tampa.Misture água e amido de milho em uma tigela pequena e despeje lentamente no pote.Selecione a função de refogue e cozinhe até engrossar ligeiramente, 3 a 5 minutos.


Nutrição

CaloriesCalorias

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