Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
vegetarianvegetarian
Restabelecer
  • Ingredientes
  • Dietas
  • Alergias
  • Nutrição
  • Técnicas
  • Cozinhas
  • Tempo
Sem

Ensopado de coco
 
 
8 PorçõesPTM65 min

Ensopado de coco


Uma sopa cremosa que surgiu no Super Bowl domingo quando eu estava cavando no congelador para asas de frango e veio em cima de um quilo de concha congelada.Muito colorido.Eu usei um molho de pimenta de manga.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

preparação

  1. Coloque a carne de búzio em uma panela com água suficiente para cobrir e deixe ferver. Cozinhe por 15 minutos. Puxe e pique finamente em um processador de alimentos.
  2. Derreta 2 colheres de sopa de margarina em uma frigideira em fogo médio e misture as cebolas verdes, cenoura, aipo, batata-doce, pimenta vermelha e milho. Cozinhe e mexa 5 minutos.
  3. Derreta restantes 2 colheres de sopa de margarina em uma panela grande e misture a farinha para criar um roux.Despeje no meio e meio, leite de coco e caldo de peixe.Misture no gengibre e tempere com sal e pimenta.Massa a concha e legumes para o pote.Trazer a ferver, reduza o fogo para baixo, e deixe ferver 15 minutos.Misture no molho quente e coentro.Continue cozinhar 15 minutos, ou a consistência desejada.


Nutrição

CaloriesCalorias

Adorei

Comentários



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407