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Aaron B. Smith
Delicioso curry de grão de bico
Esta receita é muito saborosa e saudável. É ainda melhor no dia seguinte.
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Ingredientes
- 1 litro de água
- Caldo de legumes de 2 cubos
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo passas
- Azeite de 60 litros
- 2 cebolas picadas
- 1 colher de sopa de alho picado
- 2 colheres de sopa de gengibre picado
- 2 paus de canela
- 6 dentes inteiros
- 1 colher de chá de pimenta caiena
- 1 colher de chá de açafrão moído
- 1 colher de chá de coentro moído
- 1 colher de chá de cominho
- 2 (539 gramas) latas grão de bico (grão de bico)
- 1 inhame médio, descascado e cortado em cubos
- 1 pêra descascada e em cubos
- Sal a gosto
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo coentro fresco picado
preparação
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Coloque a água, cubos de caldo de carne e passas em uma panela em fogo alto. Deixe ferver e cozinhe até que os cubos de caldo de carne dissolvam.
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Enquanto isso, aqueça o azeite de oliva em uma panela grande em fogo médio. Adicione cebola, alho e gengibre; cozinhe e mexa até que a cebola tenha amolecido e se tornado translúcida, cerca de 5 minutos.Adicione paus de canela, cravo, pimenta caiena, açafrão, coentro e cominho; Cozinhe por cerca de 3 minutos até perfumado, mexendo sempre.
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Mexa feijão, inhame e pêra em cebolas; despeje caldo de legumes quentes e passas.Feche a ferver, em seguida, reduza o fogo para médio-baixo, tampe e cozinhe até que os vegetais tenham amolecido e o molho tenha engrossado, cerca de 1 hora.
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Tempere a gosto com sal e misture o coentro picado antes de servir.
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