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Carrie Sublett
Delicioso café da manhã nutritivo para 1
Esta é uma receita que eu coloco junto quando eu estava entediado de ter a mesma coisa todos os dias.É muito gostoso e saudável e recheio.Você poderia polvilhar algumas nozes no topo ou ter com um ovo para mais proteína.Nota: Tempo de cozimento refere-se a frio Tempo
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Ingredientes
preparação
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Misture bem e leve à geladeira durante a noite.
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Remove from fridge in the morning, stir and enjoy!
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8 minCafé da manhãgrão de muffin cal, queijo, espremer manteiga Squeeze cal, Ovo batedor ovo cal, agua, sal, Pimenta, spray,luz mcmuffin ovo
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23 minCafé da manhãagua, bulgur, compota de maçã, Balança manteiga espalhada Benecol Spread, querida,café da manhã de bulgur
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15 minCafé da manhãToranja, querida, pimenta da Jamaica, hortelã,grapefruit rosa grelhado
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35 minCafé da manhãtorta de mirtilo, pão, queijo, açúcar, baunilha, manteiga,fruta e creme de queijo
Adorei