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Nosduh1313
Deliciosas costeletas de porco
Esta é uma variação da receita do 'Tangy Chicken' aqui em diante. É rápido e fácil. Faz as costeletas muito suculentas e macias. Você pode ser adiado pelo limão, mas você realmente não o prova tão forte, é overpowered pelo molho Worcestershire.Parece que o ácido no limão ajuda a tornar a carne mais macia e ajuda o sabor a absorver.O alho é apenas uma dica também, não muito forte em tudo! Pó de alho também pode ser usado.
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Ingredientes
preparação
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Combine as costeletas de porco, suco de limão, molho Worcestershire, óleo vegetal e alho em um grande saco de plástico reutilizável.Esprema o excesso de ar do saco quanto possível.Marinar na geladeira 4 a 24 horas.
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Pré-aqueça uma churrasqueira ao ar livre para aquecer em temperatura média-alta e lubrifique levemente a grelha.
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Retire as costeletas de porco da marinada diretamente para o grill.Discard a marinada.
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Cozinhe até que a carne de porco não esteja mais rosada no centro, cerca de 5 minutos por lado. Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve ler 60 graus (63 C).
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75 minPrato principalmolho de soja, óleo, molho Worcestershire, suco de limão, açúcar, ketchup, costeletas de porco,costeletas de porco cozidas marinadas
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0 minAcompanhamentocebola, óleo, Macarrão não enriquecido, abóbora abobrinha verão inclui pele, Espinafre, Shoyu de soja shoyu de soja, Vinagre, açúcar, Sementes de gergelim, Sal, cogumelo, cenouras, cebola, Alho,vegetariano chap chae (macarrão coreano com legumes)
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40 minPrato principalspray, iogurte, suco de limão, mostarda, pão, queijo, pimenta salgada, filetes de alabote,halibute panko-parmesão
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50 minPrato principalcarne, espaguete, espaguete, queijo,espaguete cozido básico
Nutrição
CaloriesCalorias
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