Croquetes de grão-de-bico ao curry com molho de iogurte

Name: Croquetes de grão-de-bico ao curry com molho de iogurte
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Ingredients: Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo iogurte natural; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo picada de hortelã fresca; 1 dente de alho picado; 1 (539 gramas) pode grão-de-bico, drenado; 1 cebola picada; 4 colheres de chá de pasta de caril quente; 1 ovo batido; Uma xícara com uma capacidade de 130 ml contendo loja comprou pimento vermelho assado picado; Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo farelo de aveia (ou pão ralado); Uma chávena com capacidade para 190 ml, contendo amêndoas finamente picadas; sal e pimenta

Da cadeia de supermercados IGA.É muito ruim eu não posso postar a foto porque parece muito bom.Apparentemente, dois rissóis faz uma porção, tornando quatro porções para quatro pessoas, especialmente com uma refeição completa.O que eu pretendo fazer abaixo é escrever que faz oito rissóis, e permitir que todos aqui decidir se eles querem servir um ou dois rissóis por pessoa.Por causa da pasta de curry quente isso é realmente para pessoas que gostam de suas receitas quentes.

Ingredientes

preparação

Em uma tigela pequena, misture o iogurte, hortelã e alho.Cubra e leve à geladeira por 30 minutos.
Tempere com sal e pimenta.
Preaqueça o forno a 375 ° F.
Em uma tigela grande, misture o grão de bico, a cebola, o caril e o ovo. Mash a mistura com um espremedor de batatas até misturado, mas não suave.
Adicione o pimentão vermelho e o farelo de aveia e tempere com sal e pimenta a gosto. Misture com um garfo até os ingredientes estarem bem combinados.
Forma mistura em 8 rissóis e casaco com amêndoas picadas.
Coloque os hambúrgueres em uma assadeira forrada com papel manteiga. Despeje no forno por 30 minutos, transformando os hambúrgueres na metade da cozedura.
Coloque cada croquete em uma cama de salada verde e sirva com molho yougurt.
Nota: Para uma refeição, sirva a cada pessoa 2 croquetes com linguini com manteiga, brócolis e molho de iogurte (isso é apenas uma sugestão, e você sempre pode fazer algo semelhante ao longo desta linha).

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Adorei

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