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Crepes expresso de manga
Um crêpe é uma fina panqueca francesa que é ideal quando se quer tratar algo diferente, e com esta versão ainda manterá uma alta ingestão nutricional. Esta receita especial é servida com um doce e delicioso recheio de manga que é certo para satisfazer seu paladar. É econômico, elegante e muito simples de fazer.
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Ingredientes
preparação
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Faça os crepes.
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Misture todos os ingredientes em uma tigela.
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Aqueça uma frigideira e cubra com spray de cozinha antiaderente.
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Panela em cerca de 80ml da massa em redemoinho ao redor para revestir a frigideira uniformemente.
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Cozinhe por 30 a 45 segundos ou até que a parte superior esteja seca.
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Solte os lados com uma espátula e vire.
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Cozinhe por mais 30 segundos.
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Cozinhe o recheio.
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Descasque e corte as mangas em cubos de 1/2 ”.
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Combine mangas com todos os outros ingredientes em uma panela antiaderente e cozinhe em fogo baixo por cerca de 15-20 minutos.
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