Coxas de frango doce e azedo

Name: coxas de frango doce e azedo
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 10 chicken thighs, 4-6
Ingredients: 600 gramas de coxas de frango sem pele e sem osso (aproximadamente 10); Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo molho de salada catalina de baixa caloria; Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo molho de amora integral; 2 colheres de sopa de flocos de cebola; 0,25 colher de chá de pimenta moída, moída na hora; 1/2 colher de chá de tempero de aves; 1/4 colher de chá de chili; 1/4 colher de chá de pimenta caiena; 1/4 colher de chá de salsa seca; 1/4 colher de chá de semente de aipo

Coxas de frango delicioso com um chute! Prepare o molho e coloque as coxas na panela antes do tempo para fazer o prato rapidamente quando chegar em casa. Reserve com arroz e legumes.

Ingredientes

preparação

Preaqueça o forno a 350 ° C. Pulverize com spray antiaderente.
Desenrole as coxas para achatar, colocando o lado liso da face da coxa para baixo na tábua de madeira. Levante cada lado e coloque a coxa, as laterais enroladas para baixo, em uma panela grande e rasa. Repita com cada coxa. .
Misture os ingredientes restantes e despeje o molho uniformemente sobre o frango. Leve ao forno pré-aquecido por 40 minutos.