Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Misti Jackson
Couve flor recheada
Uma maneira imaginativa de preparar e cozinhar este vegetal popular.Primeiro branquear a couve-flor e, em seguida, enchê-lo com carne moída temperada.Sempre um vencedor, eu cozinhei isso para o jantar de hoje.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Blanch a couve-flor em água fervente por 5 minutos Drene e reserve para esfriar.
-
Aqueça 3 colheres de sopa de óleo em uma panela e adicione as sementes de cominho, quando eles começam a estourar adicione a cebola e frite por 4 minutos.
-
Adicione o gengibre e o alho e frite por 1 minuto.
-
Reduza o fogo para médio, adicione a carne e frite até que esteja quebradiço e tenha evaporado.
-
Reduzir o fogo para baixo e adicione o açafrão, coentro, canela, cardamomo e pimenta em pó e os tomates em cubos.Mexa e frite por 3 minutos Cubra a panela com uma tampa e cozinhe por 10 minutos Retire do fogo e deixe esfriar .
-
Coloque a couve-flor em uma placa com o lado da haste para cima, preencha os espaços entre as florzinhas com o máximo possível da mistura de carne.
-
Vire a couve-flor e puxe delicadamente as florzinhas e encha com o resto da carne.
-
Aqueça o óleo restante e adicione as sementes de mostarda, quando eles estourarem adicione o cominho e o curry (se estiver usando).
-
Coloque a couve-flor bem no óleo temperado, cubra com uma tampa e cozinhe em fogo médio até que a couve-flor esteja cozida.
-
Sirva a couve-flor em um prato com qualquer carne restante e sucos da panela ao redor da couve-flor.
-
Decore com os ovos e tomates.
Blogs que podem ser interessantes
-
55 minCarilbatatas, couve-flor, óleo, mostarda, cominho, sementes de feno-grego, Pimenta, cebola, Chile, açafrão, cominho, coentro, sal, coentro,aloo gobi - caril de batata e couve-flor. -
25 minCarilabacaxi manter suco, cebola, pimentas, currypowder, açafrão, molho de peixe, mostarda, Curry, dentes de alho, Raiz de gengibre, Leite de côco, óleo, açúcar, sal,caril de abacaxi do Sri Lanka -
25 minCarilfiletes de salmão, Leite de côco, gengibre, açúcar, molho de peixe, caril colar você escolhe muito, sementes de limão, manjericão, coentro, Chile tailandês outro; você prefere, arroz,caril de salmão tailandês -
33 minCarilóleo, cebola, limão, dentes de alho, Chile, Pimenta, coentro, cominho, semente de funcho, fígado, estoque de carne, Leite de côco,caril de fígado
Adorei