O pó de caril é bom para você?
Ajuda na digestão
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O caril em pó é uma mistura de diversas especiarias usadas para imitar os sabores da culinária indiana. As especiarias mais comuns incluídas no caril em pó são açafrão, coentro, cominho e feno-grego. Gengibre, alho e pimenta preta também estão incluídos em algumas misturas de curry em pó. Essas especiarias podem trazer benefícios poderosos para sua saúde.
Auxílios na digestão
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A combinação de especiarias no pó de curry fornece alguns antioxidantes potentes que podem melhorar a saúde do seu intestino. Deirdre Rawlings e Jacob Teitelbaum relatam em seu livro "Alimentos que ajudam a vencer a batalha contra a fibromialgia", que adicionar pó de curry à sua dieta promoverá uma digestão eficiente de seus alimentos, além de aumentar a quantidade de boas bactérias em seus intestinos e intestinos. . Manter altos níveis de bactérias ajuda a digerir os alimentos, eliminar os resíduos normalmente e evitar que germes e bactérias causem diarréia e gases.
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23 minCafé da manhãovos, tempero adobo, Pimenta, Pimenta jalapeno, nata, tortilhas de milho, queijo, molho ranchera pode molho enchilada, banha,ovos mexicana
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70 minPãesmanteiga, açúcar, claras de ovo, baunilha, suco de laranja, farinha, pó, refrigerante, sal, Soro de leite coalhado, nozes, dadels, claras de ovo, suco de laranja, açúcar,bolo de brunch de laranja
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130 minPães De Fermentofermento, agua, farinha, farinha, açúcar, sal, óleo,pão plano (out)
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25 minVegetalMacarrão, manteiga, cenouras, salsinha, sábio, estragão, pó de alho, sal, Pimenta,macarrão e cenouras com ervas picadas
Bom para o seu cérebro
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À medida que envelhece, seu cérebro pode não funcionar tão rápido e eficientemente quanto deveria. A adição de curry em pó à sua dieta pode melhorar a função cerebral e protegê-lo do declínio cerebral relacionado à idade. Janet Horn e Robin H. Miller relatam em seu livro "O Guia da Mulher Inteligente para a Meia-Idade e Além", que as especiarias do curry em pó, principalmente açafrão, podem proteger seu cérebro, prevenindo distúrbios cognitivos como a doença de Alzheimer, pois podem ajudar a prevenir a inflamação formação de placas.
Prevenção do câncer
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Os compostos das especiarias em pó de curry podem ajudar na luta contra o câncer. Horn e Miller observam que as especiarias mais comuns no pó de curry podem ajudar a reduzir a inflamação em seu corpo. A inflamação crônica pode levar ao desenvolvimento de células cancerígenas, portanto, a adição de curry em pó pode ajudar a tratar sua inflamação e ajudar a prevenir a formação de células cancerígenas. Carolyn F. Katzin, autora de "The Everything Cancer-Fighting Cookbook", recomenda brindar o caril em pó antes de usá-lo, pois isso liberará mais óleos e pode ajudar a prevenir o câncer.
Ajuda a diminuir o colesterol
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Ter altos níveis de colesterol LDL pode levar a doenças graves, incluindo doenças cardíacas e pressão alta. Sandra Cabot e Margaret Jasinka observam em seu livro "Colesterol: A Verdade Real" que o açafrão do curry em pó é a razão pela qual esse tempero pode ajudar a diminuir os níveis de colesterol. A cúrcuma também pode ajudar na prevenção de doenças cardíacas, ajudando a prevenir a formação de placas nas artérias.
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0 minTortafarinha, pó, sal, açúcar, manteiga vegetal, ovo, vinagre, água gelada,nunca falte crosta de torta
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155 minCozinha do mundoóleo, dentes de alho, tomates, tomates, vinho, açúcar, orégano, manjericão, sal, Pimenta, óleo, cenoura, aipo, páprica, cebola, cogumelo, ovos, farinha, óleo, frango, massa, salsinha, queijo,galinha caçador estilo cacciatore
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1470 minFeriados e Eventosqueijo, cebola, pimentos de banana, pimentas jalapeno usam luvas, maionese, repolho,queijo festivo mergulho 'slaw'
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25 minPunch Beverageromãs, maçã, canela, gengibre, agua, suco de laranja,perfurador de romã temperada