Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Tallgirl6234
Couve-flor e feijão
Couve-flor e feijão
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de azeite extra-virgem
- 1 cebola grande picada
- 2 pimentões grandes (1 verde, 1 vermelho) picados
- 3 cenouras em cubos
- Sal kosher
- 6 dentes de alho finamente picados
- 3 colheres de sopa de pimenta em pó
- 1 colher de sopa de cominho
- 28 794 gramas podem ser tomates inteiros descascados (de preferência assados no fogo), triturados à mão
- Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo café
- 28 794 gramas podem ser tomates inteiros descascados (de preferência assados no fogo), triturados à mão
- 2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar
- 57 latas de 425 gramas pinto beans, não drenados
- 0,5 cabeça de couve-flor, aparada e grosseiramente ralada em um ralador de caixa (ou Uma tigela com capacidade de 3/4 litro contendo pré-ralado)
- Pimenta moída na hora
- Coberturas sortidas
preparação
-
Aqueça o azeite em um forno holandês grande em fogo médio-alto.Adicione a cebola, pimentão, cenoura e 0,5 colher de chá de sal.Cozinhe, mexendo, até as cenouras começarem a amolecer, cerca de 8 minutos.Adicione o alho e cozinhe até perfumado, cerca de 2 minutos.Adicione o pimentão em pó, cominho e tomate e cozinhe, mexendo, até vermelho escuro, cerca de 2 minutos.
-
Adicione o café e deixe ferver até quase completamente evaporado, cerca de 30 segundos.Mexa os tomates, 1/2 litro de água, o cacau em pó e feijão com o seu .Simmer em fogo médio-baixo, mexendo ocasionalmente, até engrossar, cerca de 1 hora 15 minutos.
-
Junte a couve-flor ralada e cozinhe até ficar macia, por cerca de 10 minutos. (Adicione um pouco de água se o chili for muito grosso.) Tempere com sal e pimenta.
-
Fotografia de Ben Goldstein
Blogs que podem ser interessantes
-
175 minPrato principal, vitela, Sal pimenta, dentes de alho, costelas aipo tops, cenoura, cebola, sementes de funcho, alecrim, Tomilho, tomates, baía, farinha, vinho, caldo de galinha, açafrão saudável, tomates, laranja com, Chile Fresno, pão, limão, salsinha, pistache nozes em migalhas,osso buco com gremolata -
40 minPrato principalpáprica, , linguiça, barriga de porco, carne de porco, Tomilho, sementes de funcho, dentes de alho, pimentas, cebola, orégano, tomates, vinho, caldo de galinha, leite, polenta, manteiga, pecorino, Sal pimenta, salsinha,pimentão de porco italiano com polenta -
17 minPrato principalóleo, cebola, abobrinha, passagem de salsa, Peru, Jack Monterey, tortilhas de milho, abacate, Sal pimenta, cabeça de alface, colher, refogue, taças, Faca de aparar com adulto, garfo, ,tacos de peru macios -
45 minPrato principal, escovar manteiga, dentes de alho esmagados, cebola, maçãs, gengibre, sal, coentro, cominho, açafrão, mostarda, farinha, Peitos de frango, Peitos de frango, iogurte, coentro, hortelã, cardamomo, limão, arroz, pão, escovar manteiga, carne de frango peitos de carne, Pimenta, dentes de alho esmagados, baía, cenouras, aipo, limões, cebola, Pacote de ervas salsa alecrim tomilho amarrado com corda de cozinha, sal,mulligatawny e raita verde
Adorei