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MEEMERELLA
Couve-flor assada dijon
Traga algum interesse para couve-flor com este prato saboroso que é conhecido por converter os inimigos de couve-flor em amantes de couve-flor.Especialmente bom com carne de porco.
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Ingredientes
preparação
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Preaqueça o forno a 190 graus (190 C).
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Coloque a mostarda em uma tigela grande. Lentamente, despeje o óleo na mostarda enquanto mistura continuamente para formar um molho suave; mexa em chalota e alho.Adicione couve-flor ao molho de mostarda e mexa para caçar.Despeje a couve-flor revestida em uma assadeira, raspando qualquer cebola ou alho preso à tigela e polvilhando sobre a couve-flor.
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Asse no forno pré-aquecido, mexendo 2 a 3 vezes, até que a couve-flor esteja macia, cerca de 45 minutos.
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Nutrição
CaloriesCalorias
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