Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Cynthia Feldman
Couve de estilo chinês
Desde que comecei minha jornada de alimentação saudável, descobri que gosto muito de couve. Eu nunca teria sequer tentado experimentá-lo antes, mas se tornou um prato comum. No entanto, estou sempre procurando novas maneiras de comê-lo em vez de comer. Eu encontrei esta receita na edição de fevereiro de 2008 da BBC Good Food Magazine e parece uma boa alternativa à minha preparação usual.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Aqueça o óleo em uma frigideira grande ou frigideira.
-
Prove o alho e cozinhe por alguns segundos.
-
Jogue a couve e misture ao redor da panela para cobrir o óleo com alho.
-
Despeje sobre a água fervente e cozinhe por mais 7 minutos até que o couve tenha murchado e esteja cozido.
-
Junte os molhos de soja e ostra e aqueça para servir.
Blogs que podem ser interessantes
-
60 minVerdesóleo, cebola, repolho, vinagre, maçã, água da água que você gosta picante, sal, semente de alcaravia,chucrute fresco e rápido
-
0 minGreensmassa de pizza, figos, Beber água da torneira, farinha, Farinha de milho degermed, óleo, Compotas preserva, presunto, queijo, Rúcula, esmalte balsâmico dividido,pães fáceis de figo e presunto
-
84 minAcompanhamentoQuinoa, agua, sal, Pimenta, dente de alho, óleo, cebola, couve, espinafre, queijo, pão, farinha de linhaça, ovo, óleo,rissóis de quinoa de queijo com couve e espinafre
-
30 minVerdesbrotar, cogumelo, bacon, alho, pimenta salgada, óleo,couve de bruxelas assada com cogumelos e bacon
Adorei