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Couve-de-bruxelas instantânea roasted® com pancetta
 
 
6 PorçõesPTM35 min

Couve-de-bruxelas instantânea roasted® com pancetta


Pancetta torrada e couve de Bruxelas são perfeitamente assados ​​no seu Instant Pot® para um jantar rápido e fácil durante a semana, que é cetônico e palatável.

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preparação

  1. Ligue uma panela de pressão multifuncional (como Instant Pot®) e selecione a função Respirar.Mante a manteiga e adicione a pancetta; cozinhar até ficar crocante, cerca de 3 minutos.Adicione couve de Bruxelas; cozinhar até dourar, cerca de 7 minutos.Despeje o caldo de legumes sobre couves de Bruxelas e polvilhe com sal e pimenta.Feche e trave a tampa.Selecione alta pressão de acordo com as instruções do fabricante; Ajuste o timer por 3 minutos. Deixe 10 a 15 minutos para a pressão aumentar.
  2. Solte a pressão cuidadosamente usando o método de liberação rápida de acordo com as instruções do fabricante, cerca de 5 minutos. Desbloqueie e remova a tampa.


Nutrição

CaloriesCalorias

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