Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
The Inquisitive Vegetarian
Couve asiática com macarrão
Gostoso e super-rápido! Dependendo das necessidades dietéticas, você pode substituir o tofu pelos ovos.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Leve uma panela grande com água levemente salgada até ferver. Cozinhe o espaguete para ferver até ficar macio, ainda firme, até a mordida, cerca de 12 minutos; drenar e reserve.
-
Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira grande em fogo médio.
-
Cozinhe e mexa o alho e gengibre no óleo quente até perfumado, cerca de 1 minuto.
-
Misture a couve na mistura de alho e gengibre; continue cozinhando e mexendo por mais 1 minuto.
-
Adicione o espaguete escorrido à mistura de couve; misture enquanto cozinhar cerca de 30 segundos antes de adicionar o molho de soja e água.Deixe a mistura para ferver e cozinhe por 2 minutos.
-
Faça um poço no meio da mistura de espaguete. Despeje os ovos no poço; dobre os ovos na mistura de macarrão enquanto eles cozinham até que sejam distribuídos uniformemente pelo macarrão e cozidos, cerca de 5 minutos.
-
Tempere com os flocos de pimenta vermelha esmagados. Regue o óleo de gergelim sobre o macarrão para servir.
Blogs que podem ser interessantes
-
315 minCozinha do mundoóleo, frango, pappy salgado, dentes de alho, limas esquartejadas, vinho, tortilhas de milho, coentro,tacos de frango lento fogão coentro-limão
-
0 minCozinha do mundofrango em, pimenta salgada, óleo, cebola, cogumelo, tomates, cogumelo, vinho, azeitonas, azeitonas, alcaparras, linguiça calabresa,galinha de alcaparra cacciatore
-
0 minCozinha do mundomassa, brócolis, manteiga, peitos de frango, cogumelo, leite, queijo,brócolis frango fettuccini alfredo
-
30 minCozinha do mundoóleo, massa, dente de alho, abobrinha, cenoura, caldo, limão, Tomilho, queijo,limão orzo primavera
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei