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Debbie Fox
Costeletas de porco grego mel-limão
A marinada nesta receita não só torna as costeletas sear lindamente, mas também proporciona um equilíbrio sedutor e agridoce. As costeletas têm que marinar pelo menos 4 horas.
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Ingredientes
preparação
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Apare a gordura das costeletas.
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Coloque as costeletas em um saco plástico que possa ser selado em um prato raso.
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Para marinada: Em uma tigela pequena, misture mel, casca de limão, suco de limão, hortelã, azeite, sal e pimenta caiena.
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Despeje sobre costeletas.
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Saco de selos; vire para revestir as costeletas.
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Marinar na geladeira por 4-24 horas, transformando o saco ocasionalmente.
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Escorra as costeletas, descartando a marinada.
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Para um grelhador a carvão, coloque as costeletas na grelha directamente sobre brasas médias.
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Grelhe, descoberto, por 11-13 minutos ou até que as costeletas estejam levemente rosadas no centro e os sucos estejam vazios, girando uma vez na metade da grelha.
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Para uma churrasqueira a gás, pré-aqueça a grelha, reduza o fogo para médio.
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Coloque as costeletas na grelha sobre o calor.
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Cubra e grelhe como acima.
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