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Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

Alta Fibra

6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Forno
Caça furtiva
Cozimento lento
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Estufar
Fritar / Woking
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Marroquino
Escandinavo
Espanhol
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Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Costeletas de porco churrasco e batatas assadas
 
 
6 PorçõesPTM120 min

Costeletas de porco churrasco e batatas assadas


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preparação

  1. Coloque as costeletas de porco em uma única camada em uma caçarola.
  2. Camada de batatas e anéis de cebola sobre a carne.
  3. Despeje o molho de churrasco sobre legumes e leve ao forno a 350 graus até terminar, cerca de 1 1/2 horas..



Adorei

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