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Costeletas de chipotle
 
 
5 pork chops, 5 PorçõesPTM30 min

Costeletas de chipotle


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preparação

  1. Tempere os dois lados das costeletas com sal e pimenta.
  2. Aqueça 1 TBSP do óleo em uma frigideira grande de texas em fogo médio e marrom as costeletas em ambos os lados por cerca de 1 minuto por lado.Retire as costeletas para um prato.
  3. Na mesma frigideira, aqueça o outro TBSP de óleo e adicione a cebola, alho e pimenta chipotle picada.Ausar os legumes até a cebola ficar macia, cerca de 2 ou 3 minutos.Ligue o fogo para baixo.
  4. Junte o orégano, o cominho e o molho adobo. Mexa tudo junto e aqueça, cerca de 2 ou 3 minutos a mais.
  5. Adicione as costeletas de volta à frigideira e mantenha o fogo baixo. Colher a mistura de pimenta e cebola sobre e em torno das costeletas.
  6. Cozinhe a carne em fogo baixo por 10 minutos de cada lado até não ficar mais rosada.



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