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Coração saudável vegetal e ovo brunch tigela
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Ingredientes
preparação
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Aqueça o azeite em fogo médio-alto.
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Adicione Florzinhas de Brócolis.
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Adicione Cogumelos.
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Refogue até que os cogumelos comecem a ficar moles.
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Adicione Molho de Água e Ostra.
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Adicione as cenouras Julianne.
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Refogue por 1 a 2 minutos.
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Mova os legumes para um lado da frigideira e adicione claras de ovo para o outro lado e cozinhe usando o molho criado até ficar leve e fofo.
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Remova os ovos.
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Adicione Espinafre e refogue até que o espinafre esteja cozido.
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Adicione legumes para tigela e coloque ovos brancos mexidos para o topo.
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