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Copiador larabar (comida crua)
 
 
6 PorçõesPTM10 min

Copiador larabar (comida crua)


Estas são barras de comida crua muito divertidas e versáteis.O caju pode ser substituído por qualquer nozes, frutos secos, coco, aveia, ou qualquer combinação deles para infinitas variações. Basta tentar manter a proporção de 1: 3 e você vai ficar bem Originalmente visto no blog Bunnyfoot Mostly Vegan.

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preparação

  1. Adicione datas ao processador de alimentos e pulse até ficar homogêneo.
  2. Chop cajus.
  3. Smoosh datas e castanhas de caju juntos até que os cajus sejam distribuídos.
  4. Forme a massa em uma corda.
  5. Coloque uma tábua de cortar sobre a corda da massa e pressione até a forma de uma barra.



Adorei

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