Cookies de aveia saudáveis da manteiga de amendoim

Name: cookies de aveia saudáveis da manteiga de amendoim
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 30 cookies, 30
Ingredients: Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo bananas amassadas ou 2 bananas maduras; Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo manteiga de amendoim (natural se tiver); Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo molho de maçã sem açúcar; 1 colher de chá de baunilha; 1/4 colher de chá de sal; 1 colher de chá de canela; Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo aveia à moda antiga; Um copo com capacidade para 130 ml contendo coco ralado

Pequenos biscoitos saborosos sem adição de gordura ou açúcar - estes são tão livre de culpa, eles podem ser comidos no café da manhã.Adaptados de biscoitos de aveia de manteiga de amendoim saudável de s.

Ingredientes

preparação

Amasse bananas com um garfo e misture com manteiga de amendoim, molho de maçã, baunilha, sal e canela.
Junte a aveia e o coco.
Queda por colher de sopa em uma assadeira antiaderente (forrada com papel manteiga ou pulverizada com spray anti-aderente). Eu uso uma pequena bolacha.
Achatar um pouco para moldar o biscoito (eles não sobem ou se espalham quando assados).
Asse por 12-15 minutos, girando a panela na metade.
Allow to cool, and enjoy!