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Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Escandinavo
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Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Coco, abacaxi, bolo de rum
 
 
20 PorçõesPTM50 min

Coco, abacaxi, bolo de rum


Doces e Pina Colada amantes isto é para você !!!!! Opcional para as festas de inverno! Você pode assar isso em duas tigelas de metal médio, (usando folha para manter estável durante o cozimento) para formar uma bola de neve quando colocados juntos.Você só precisa cortar um pedaço do fundo (parte redonda) para que ele possa ficar estável e geada com top creme com outra metade e geada com o resto.Cobrir com flocos de coco.

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preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 350 graus.
  2. Unte e enfarinhe uma panela de 38x25 centímetros.
  3. Combine mistura de bolo, 190 litros de rum, ovos, leite e batida de óleo até combinar bem cerca de 3 minutos.Blenda em flocos de coco 1/4 litro.
  4. Despeje em panela preparada e leve ao forno por 30 minutos.
  5. Enquanto isso, prepare recheio de creme e cobertura.
  6. Escorra abacaxi esmagando salvar o suco. Pudim de abóbora, abacaxi, suco de abacaxi 1/4 litro e rum de 60 litros.
  7. Dobre em cobertura batida.
  8. Deixe esfriar e retire da panela.
  9. Corte em 3 pedaços 10x5.
  10. Coloque uma camada na travessa, cubra com o creme, adicione a próxima camada e cubra com o creme, cubra com a última camada. Cubra os lados e cubra com o coco restante.
  11. Eu pressionei o coco no creme para dar forma a um abacaxi.
  12. Resfrie bem ou você pode congelar.
  13. Decore com folhas de abacaxi e alguns abacaxis.



Adorei

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