Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
ALN
Churrasco de tofu e alho-porro coreano
Esta receita é um fácil de fazer, e fácil de comer além da diversão ao ar livre na Semana Nacional de Piquenique.Tofu é uma boa fonte de proteína e vem em uma variedade de texturas, firme adequado para grelhar e salteados, macio para sobremesas e molhos.boa notícia para todas as mulheres que sofrem com sintomas da menopausa, afrontamentos, por exemplo, pode ser melhorada através da incorporação de tofu na dieta.Tofu contém fitoestrógenos chamados isoflavonas que têm uma estrutura semelhante ao hormônio feminino estrogênio, o que poderia ligeiramente aumentar os níveis de estrogênio em mulheres.Sementes de sementes têm inúmeros benefícios, de coração, pele e saúde do cabelo para reduzir a inflamação nas articulações.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Combine todos os ingredientes para a marinada no liquidificador e purê até ficar homogêneo.
-
Marinar tofu durante a noite.
-
Passe pedaços de tofu e alho-poró alternadamente em espetos.
-
Pré-aqueça a grelha a 220C/430anddeg; F Casaco com spray antiaderente.
-
Grill por 2-3 minutos em todos os quatro lados.
-
Polvilhe com sementes de gergelim torradas antes de servir.
Blogs que podem ser interessantes
-
0 minReceitaBeber água da torneira, arroz, Alho, Especiarias da pimenta da Jamaica, néctar de agave, Molho de soja soja trigo shoyu sódio, Tempeh, óleo, Raiz de gengibre, Edamame, Brócolis, Beber água da torneira, cenouras, néctar de agave, óleo, Manteiga de amendoim sem sal, Beber água da torneira, Molho de salsa, Molho de soja soja trigo shoyu sódio, Molho de salsa, Variedades de abacates, cenouras, Molho de salsa, Pimentão jalapeño, castanha de caju,tigelas de tempeh picante de amendoim
-
15 minCozinhando todos os diasagua, farinha, farinha, flocos de levedura nutricional, semente de linho, óleo, cebola, dente de alho, sal, Pimenta,o melhor queijo derretido vegano do mundo
-
110 minCozinhando todos os diaslentilhas, agua, lentilhas, agua, semente de linho, óleo, cebola, cogumelo, aipo, dentes de alho, aveia, farinha, manjericão, Pimenta, sal, cebola, Esmalte, ketchup, açúcar, mostarda, molho de churrasco esfumaçado,delicioso pão de lentilha
-
0 minCozinhando todos os diastofu, óleo, cebola, aipo, cogumelo, dentes de alho, sábio, Tomilho, pimenta salgada, alecrim, Tamari, recheio de ervas, óleo, Tamari, pasta de miso, laranja, mostarda, laranja, alecrim,peru de tofu i
Adorei