Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Pamela Wurtz
Chouriço, couve e sopa de batata doce
Esta sopa é tão versátil que funciona com o que você tem à mão. Se você não gosta de grão de bico, use cannellini, preto ou feijão. Ou, tire-os completamente. Se você não gosta de couve adicionar acelga ou espinafre.Sinta-se livre para mudar as especiarias, se você preferir algo um pouco mais domesticado.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 cebola média, em cubos
- 3 dentes de alho picados
- 1 batata-doce grande em cubos
- Salsicha defumada Hillshire Farm® de 3/4 litro, cortada em rodelas de centímetro
- 1 (539 gramas) pode grão de bico (opcional)
- 1 colher de chá de paprica, doce ou fumada
- 1/2 colher de chá de coentro moído
- 1 colher de chá de pimenta chipotle
- 1/2 colher de chá de cominho
- 1/2 colher de chá de sal ou a gosto
- Uma tigela com capacidade de 1,5 litro contendo caldo de frango com baixo teor de sódio
- Uma tigela com capacidade para 1 litro contendo couve (ou espinafre)
- Queijo feta desintegrado ou queijo de cabra (opcional)
- Pimenta-do-reino moída na hora, para guarnecer
preparação
-
Regue o azeite em uma panela grande em fogo médio.Adicione a cebola em cubos e cozinhe até cebolas liberar um pouco de umidade, cerca de 5 minutos.Mexa no alho, batata-doce, salsicha e grão de bico.Adicione páprica, coentro, chipotle em pó, cominho e sal.Cozinhe por mais 5 minutos, mexendo uma vez ou duas vezes.
-
Despeje o caldo na panela e deixe ferver. Cozinhe até que a batata doce amoleça, 10 a 15 minutos. Gosto de temperar; adicione mais sal, se necessário. Mexa na couve (ou espinafre) e cozinhe por 1 minuto até que a couve tenha murchado. Tampe em tigelas e cubra com queijo, se estiver usando, e pimenta moída na hora.
Blogs que podem ser interessantes
-
44 minMarcas de Confiança: Receitas e Dicasmanteiga, alho sal, Pimenta, limão espremido, Filé de salmão, chutney de manga, molho sriracha, coentro,salmão com manga e limão
-
25 minMarcas de Confiança: Receitas e Dicasbife, dente de alho, Molho de Salada Escondido tempero dividido, óleo, limão,bife de ranch florentino
-
0 minMarcas de Confiança: Receitas e DicasAveia, chá Chai, iogurte, leite, querida, sementes de romã,aveia romã aveia durante a noite
-
25 minMarcas de Confiança: Receitas e DicasGlúten, óleo, mostarda, limão espremido, Sal pimenta, tomates, mussarela, orégano,barilla® sem glúten cotovelos salada de macarrão com tomates-cereja amarelos, orégano fresco e mussarela de bebê
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei