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Chili de baixa carb rápida e fácil
 
 
8 PorçõesPTM45 min

Chili de baixa carb rápida e fácil


Eu joguei este chili de baixo carboidrato junto com as coisas que eu tinha na mão, ficou ótimo. O pote inteiro de chili tem cerca de 130 carboidratos líquidos.40 do tempero de pimenta, 18 do chili ready tomatoes, 49 do feijão, 12 do o molho de tomate, e cerca de 5 da cebola

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preparação

  1. Adicione cerca de 2 colheres de sopa de cebola desidratada picada no meio do cozimento do hambúrguer.
  2. Escorra graxa de hambúrguer.
  3. Adicione os tomates prontos para o hambúrguer.
  4. Adicione sal pimenta e alho em pó a gosto.
  5. Adicione apenas 1 dos temperos de pimenta agora e misture com o hambúrguer e os tomates.
  6. Ligue o fogo e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos.
  7. Transfira hambúrguer e tomate para uma panela mais funda (se necessário).
  8. Adicione 3/4 litro de água (acabei de encher a lata do tomate duas vezes e despejei na panela).
  9. Adicione o segundo mix de tempero de pimenta agora e mexa.
  10. Adicione meia lata de molho de tomate, usei um pouco mais da metade.
  11. Adicione os grãos de pimenta.
  12. Deixe cozinhar em fogo médio por cerca de 20 minutos, ou até ficar quente, mexendo ocasionalmente.
  13. Enjoy!



Adorei

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