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Chiles rellenos autenticos
 
 
4 PorçõesPTM55 min

Chiles rellenos autenticos


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preparação

  1. Coloque a grelha do forno a cerca de 15 centímetros da fonte de calor e pré-aqueça a grelha do forno.
  2. Leve uma panela de água levemente salgada para ferver. Prepare uma tigela grande de água gelada.
  3. Coloque poblano pimentas em uma assadeira.Broil até bolhas de pele e áreas de pele queimada aparecer.Dipar os pimentões em água fervente por cerca de 30 segundos, em seguida, coloque imediatamente em água gelada.Quando as pimentas são resfriadas, retire a pele.Pele pimentas longitudinalmente e retire as veias e sementes.
  4. Junte cada pimenta com 0,25 o queijo cotija e as aberturas de pimenta seguras fechadas com palitos de dente. Coloque a farinha em uma tigela rasa e mergulhe cada pimenta na farinha; reservado para revestimento para definir.
  5. Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira grande em fogo médio.
  6. Bata as claras em uma tigela de vidro ou metal até formar picos duros. Levante o batedor ou bata para cima: a ponta do bico formada pelas claras deve ficar de pé. Delicadamente, misture as gemas com as claras. casaco.
  7. Frite as pimentas no óleo quente até dourar e o queijo derreta, virando uma vez, cerca de 5 minutos por lado.


Nutrição

CaloriesCalorias

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