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Chia gel
 
 
20 PorçõesPTM15 min

Chia gel


Um gel de alta energia usado pelos astecas para percorrer grandes distâncias. Este gel pode ser armazenado e usado por 3 semanas.

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preparação

  1. Misture as sementes de Chia e água em um pequeno frasco selável.Shake por 15 segundos e descanse 1 minuto.Abrir outros 15 segundos e leve à geladeira até gelatinosa, cerca de 10 minutos..


Nutrição

CaloriesCalorias

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