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Kerri
Cevada com legumes
Se você possui uma panela de arroz esta é uma maneira única de preparar um prato principal ou usar isso como um prato lateral. Também pode ser feito no fogão em aproximadamente o mesmo tempo.
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Ingredientes
preparação
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Coloque tudo em uma panela de arroz, mexa e pressione o botão Iniciar.
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Estará pronto em cerca de 45 minutos.
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Costumo adicionar legumes adicionais, como ervilhas congeladas, aipo, abobrinha, cenoura fatiada fina etc.
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245 minGrãosfarinha, farinha, óleo, açúcar, agua, sal, sementes de alcaravia, fermento,centeio cominho
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50 minGrãosQuinoa, caldo, óleo, alho-poró apenas, páprica, páprica, páprica, cenoura, aipo, alho, queijo, sal, Pimenta, salsinha,pilaf de quinoa vegetal
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30 minSaladatrigo de bulgur, agua, maçãs, dadels, cebola, cabeça de alface, coentro, salsinha, óleo, suco de limão, iogurte, querida, pimenta salgada, queijo, amêndoas,salada de bulgur de gg
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30 minGrãosmanteiga, cebola, alecrim, beterrabas, cevada, caldo, canela, Pimenta, orégano, Pimenta-caiena, queijo,risoto de cevada pérola rosa com queijo feta
Adorei