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Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

Alta Fibra

6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Grelhar
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Caça furtiva
Cozimento lento
Cozedura a vapor
Estufar
Fritar / Woking
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Escandinavo
Espanhol
Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Cebolas assadas em seus papéis
 
 
4 PorçõesPTM1H10 min

Cebolas assadas em seus papéis


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preparação

  1. Preaqueça o forno a 400 graus.
  2. Linha assadeira quadrada com papel alumínio, reserve.
  3. Corte as extremidades do caule e da raiz das cebolas.
  4. Corte um recorte cónico de 3,75 x 3,75 centímetros no topo de cada cebola com uma faca.
  5. Coloque as cebolas na panela preparada nas extremidades da raiz.
  6. Mexa ervas, açúcar, sal e pimenta vermelha na manteiga derretida.
  7. Adicione migalhas criadas, misture até misturar.
  8. Colher quantidades iguais de mistura migalha em recuos.
  9. Asse cerca de 1 hora ou até que o garfo tenro.
  10. Decore, como sugerido, se desejar.
  11. Sirva imediatamente.



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