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Cebola doce e abacaxi frango teriyaki
 
 
4 PorçõesPTM45 min

Cebola doce e abacaxi frango teriyaki


Esta receita combina os sabores de molho teriyaki, abacaxi, cebola doce, pimenta vermelha, castanha de caju e um pouco de alho com frango e queijo suíço (é uma adição maravilhosa!). É fácil de preparar; requer apenas um pouco de tempo de ferver. Reserve seu arroz favorito.

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preparação

  1. Aqueça 1 colher de sopa de óleo de gergelim em uma frigideira grande em fogo médio-alto; cozinhe e mexa o frango, o sal e a pimenta em óleo quente até que o frango esteja quase cozido por 5 a 7 minutos.
  2. Calor restante 1 colher de sopa de óleo de gergelim em uma pequena frigideira em fogo médio; cozinhe e mexa os quadrados de pimentão e cebola até que as bordas das pimentas estejam macias, cerca de 5 minutos. Retire a frigideira do fogo.
  3. Misture o molho teriyaki, caldo de galinha, cebola doce picada e alho em pó com frango; Deixe ferver.Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe até que ele seja reduzido pela metade e o frango esteja cozido por 15 a 20 minutos.
  4. Misture o pimentão com a cebola, os pedaços de caju e o molho quente na mistura de frango e deixe cozinhar até aquecer por 2 a 3 minutos. Retire a frigideira do fogo. Mexa o abacaxi na mistura de frango. Prepare as fatias de queijo suíço sobre a mistura de frango.


Nutrição

CaloriesCalorias

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