Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Trixie
Castanha, lentilhas e ensopado de legumes
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Despeje o azeite em uma panela grande e profunda em fogo médio-alto.
-
Mexa na cebola e no alho; cozinhe até ficar transparente, cerca de 5 minutos.Adicione o aipo, cenoura, caldo de legumes e água; cozinhe por 10 a 15 minutos.Reduza o fogo para médio, coloque os tomates e cozinhe por mais 10 a 15 minutos.Reduza o fogo para baixo e misture as lentilhas e castanhas; cozinhe por 1 hora até que as castanhas amoleçam.
-
Despeje em mais água para diluir o ensopado, se desejar.
-
Tempere a gosto com sal e pimenta..
Blogs que podem ser interessantes
-
75 minSopas, guisados e pimentãoóleo, cebola, cravinho, feijões, caldo, frango, pimentas, cominho, Pimenta em pó, Pimenta-caiena, orégano, cravinho,pimentão de feijão branco
-
0 minSopas, guisados e pimentãoagua, batatas, sal, cenoura, aipo, cebola, caldo, óleo, legumes, sopa de aipo creme, salsinha, cebola, Pimenta,Sopa de batata com legumes de ian
-
0 minSopas, guisados e pimentãocaldo, agua, frango, óleo, cebola, cenouras, aipo, Tomilho,base de sopa de frango rápido
-
60 minSopas, guisados e pimentãoóleo, cebola, purê de abóbora, Leite de côco, caldo, Tomilho, sal marinho, Paprica em pó, pó de alho, ervas Provence,bisque de abóbora (livre de produtos lácteos)
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei