Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Trixie
Castanha, lentilhas e ensopado de legumes
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Despeje o azeite em uma panela grande e profunda em fogo médio-alto.
-
Mexa na cebola e no alho; cozinhe até ficar transparente, cerca de 5 minutos.Adicione o aipo, cenoura, caldo de legumes e água; cozinhe por 10 a 15 minutos.Reduza o fogo para médio, coloque os tomates e cozinhe por mais 10 a 15 minutos.Reduza o fogo para baixo e misture as lentilhas e castanhas; cozinhe por 1 hora até que as castanhas amoleçam.
-
Despeje em mais água para diluir o ensopado, se desejar.
-
Tempere a gosto com sal e pimenta..
Blogs que podem ser interessantes
-
80 minSopas, guisados e pimentãopés de porco patted, vinagre, agua, molho de soja, cebola, dentes de alho, Pimenta, baía, açúcar, sal,paksiw na pata (guisado de pés de porco)
-
60 minSopas, guisados e pimentãorepolho, óleo, cebola, alho, tomates, agua, tomates, tomates, flocos de pimenta, sal,guisado de couve africana
-
40 minSopas, guisados e pimentãoagua, Kimchi em, ombro de porco em, pasta de pimenta, açúcar, sal, cebola,sopa de kimchi
-
35 minSopas, guisados e pimentãoóleo, cebola, dentes de alho, farinha, tomates, caldo, orégano, manjericão, salsinha, frango, chantilly, sal marinho, Pimenta,bisque de tomate com frango
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei