Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Trixie
Castanha, lentilhas e ensopado de legumes
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Despeje o azeite em uma panela grande e profunda em fogo médio-alto.
-
Mexa na cebola e no alho; cozinhe até ficar transparente, cerca de 5 minutos.Adicione o aipo, cenoura, caldo de legumes e água; cozinhe por 10 a 15 minutos.Reduza o fogo para médio, coloque os tomates e cozinhe por mais 10 a 15 minutos.Reduza o fogo para baixo e misture as lentilhas e castanhas; cozinhe por 1 hora até que as castanhas amoleçam.
-
Despeje em mais água para diluir o ensopado, se desejar.
-
Tempere a gosto com sal e pimenta..
Blogs que podem ser interessantes
-
57 minSopas, guisados e pimentãocebola, cebola, dentes de alho, óleo, tempero de berbere, tempero de berbere, tomates, lentilhas, agua, cardamomo, pimenta salgada,kik wat (guisado de lentilha vermelha etíope) -
0 minSopas, guisados e pimentãoóleo, cebola, páprica, dentes de alho, Pimenta em pó, tomates, caldo, hominy, Peru, Sal pimenta, coentro,guisado de peru com sabor de pimentão com canjica e tomate -
70 minSopas, guisados e pimentãomanteiga, aipo, cebola, cenoura, dentes de alho, batatas, caldo de galinha, Pimenta-caiena, Tomilho, salsinha, ovo, farinha, presunto, leite, brócolis, queijo, pimenta salgada,Sopa de batata, presunto, brócolis e queijo com bolinhos de bebê -
55 minSopas, guisados e pimentãomanteiga, maçãs, aipo, cebola, cenoura, páprica, farinha, currypowder, sal, Pimenta, frango em, tomates, cravinho, frango em, salsinha,sopa mulligatawny de tom
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei