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Casserole de macarrão de atum iii
 
 
9 PorçõesPTM0 min

Casserole de macarrão de atum iii


Os legumes neste prato dar-lhe algum zip extra e é excelente para uma família.Adicione uma salada verde para uma refeição de enchimento, se desejar.

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preparação

  1. Leve uma panela grande de água ligeiramente salgada para ferver.Adicione o macarrão e cozinhe por 8 a 10 minutos ou até ficar al dente.Adicione cenouras e brócolis por 5 minutos ou menos antes de remover o macarrão; dreno.Prize o forno a 170 graus (175 C).
  2. Em uma tigela grande, misture macarrão, cenoura, brócolis, sopa, atum, aipo, cebola e pimentão vermelho; misture todos juntos.Coloque a mistura uniformemente em uma assadeira de 23x33 centímetros, e polvilhe o queijo por cima.Bake no forno pré-aquecido por 20 minutos.


Nutrição

CaloriesCalorias

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